Serviços
Quais os serviços a Assessoria Esportiva RM7 oferece:
Treinamento Esportivo com foco no desenvolvimento pessoal nas modalidades caminhada, corrida e ciclismo, veja abaixo:
Treinamento para atletas de alto rendimento nas modalidades corrida e ciclismo, sob consulta.
Programa empresarial para equipe de prática esportiva nas modalidades caminhada, corrida e ciclismo, sob consulta.
Planos
Você vai se surpreender com o que podemos fazer juntos!
Plano Despertar
Plano para iniciantes e veteranos. O programa de treinamento/planilha irá considerar o seu objetivo, seja iniciar na prática esportiva, a manutenção da saúde ou realizar uma prova específica.
Plano Consciência
Plano para iniciantes e veteranos. Inclui acompanhamento em 1 treino por mês. Têm como objetivo revisar na prática a adoção da metodologia de treinamento junto ao aluno. Plano recomendado.
Plano Conexão
Plano para iniciantes e veteranos. Inclui acompanhamento quinzenal. Têm como objetivo acompanhar na prática a adoção da metodologia de treinamento junto ao aluno.
Plano Equilíbrio
Plano para iniciantes e veteranos. Inclui acompanhamento semanal (1x). Têm como objetivo acompanhar na prática a adoção da metodologia de treinamento junto ao aluno. Também para alunos que gostam de ter um profissional mais próximo ou que precisam de acompanhamento para manter a rotina de treinos.
Plano Integração
Plano para iniciantes e veteranos. Inclui acompanhamento semanal (2x). Têm como objetivo acompanhar na prática a adoção da metodologia de treinamento junto ao aluno. Também para alunos que gostam de ter um profissional mais próximo ou que precisam de acompanhamento para manter a rotina de treinos.
CAMINHADA
Acompanhamento PRESENCIAL para pessoas que estão iniciando na prática esportiva e/ou gostam de caminhar e/ou precisam de auxílio para caminhar (exemplo: idosos).
CICLISMO
Treinamento ONLINE e/ou PRESENCIAL na modalide SPEED, ciclismo de estrada, iniciantes, já praticantes de ciclismo e atletas de alto rendimento.
Modalidades
Como funciona
De forma macro a prestação do serviço treinamento esportivo com foco no autodesenvolvimento pessoal passa pelos seguintes pontos:
1. Palestra de Iniciação
Encontro inicial online ou presencial para compartilhar informações básicas e importantes para o início da prátiva esportiva. Também informações sobre a metodologia de treinamento da RM7.
Duração: 1 hora
2. Programa de Treinamento
Programa de treinamento mensal na modalidade escolhida (corrida, ciclismo ou caminhada) de acordo com os objetivos constando os treinos e dias de repouso.
3. Acompanhamento
O acompanhamento virtual é para todos. O acompanhamento presencial, também para todos, é realizado semanalmente no Belvedere para trocar idéia, alinhar as técnicas, treinar e se divertir com a companhia um dos outros.
4. Reiki
Atendimento terapêutivo aliado ao treinamento esportivo para a sustentabilidade da prática esportiva e melhoria do desempenho.
Adquirido à parte.