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Serviços

Quais os serviços a Assessoria Esportiva RM7 oferece:

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Treinamento Esportivo com foco no desenvolvimento pessoal nas modalidades caminhada, corrida e ciclismo, veja abaixo:

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Treinamento para atletas de alto rendimento nas modalidades corrida e ciclismo, sob consulta.

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Programa empresarial para equipe de prática esportiva nas modalidades caminhada, corrida e ciclismo, sob consulta.

Planos

Você vai se surpreender com o que podemos fazer juntos!

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Plano Despertar

Plano para iniciantes e veteranos. O programa de treinamento/planilha irá considerar o seu objetivo, seja iniciar na prática esportiva, a manutenção da saúde ou realizar uma prova específica.

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Plano Consciência

Plano para iniciantes e veteranos. Inclui acompanhamento em 1 treino por mês. Têm como objetivo revisar na prática a adoção da metodologia de treinamento junto ao aluno. Plano recomendado.

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Plano Conexão

Plano para iniciantes e veteranos. Inclui acompanhamento quinzenal. Têm como objetivo acompanhar na prática a adoção da metodologia de treinamento junto ao aluno. 

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Plano Equilíbrio

Plano para iniciantes e veteranos. Inclui acompanhamento semanal (1x). Têm como objetivo acompanhar na prática a adoção da metodologia de treinamento junto ao aluno. Também para alunos que gostam de ter um profissional mais próximo ou que precisam de acompanhamento para manter a rotina de treinos. 

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Plano Integração

Plano para iniciantes e veteranos. Inclui acompanhamento semanal (2x). Têm como objetivo acompanhar na prática a adoção da metodologia de treinamento junto ao aluno. Também para alunos que gostam de ter um profissional mais próximo ou que precisam de acompanhamento para manter a rotina de treinos. 

CAMINHADA

Acompanhamento PRESENCIAL para pessoas que estão iniciando na prática esportiva e/ou gostam de caminhar e/ou precisam de auxílio para caminhar (exemplo: idosos).

CORRIDA

Treinamento ONLINE e/ou PRESENCIAL para iniciantes, atletas já praticantes de corrida e atletas de alto rendimento. Treinamento individual ou com acompanhamento de um personal/facilitador.

5km, 10km, 10milhas, 21km, 42km, 80km, 100km.

CICLISMO

Treinamento ONLINE e/ou PRESENCIAL na modalide SPEED, ciclismo de estrada, iniciantes, já praticantes de ciclismo e atletas de alto rendimento.

Modalidades

Como funciona

De forma macro a prestação do serviço treinamento esportivo com foco no autodesenvolvimento pessoal passa pelos seguintes pontos:

1. Palestra de Iniciação

2. Programa de Treinamento

3. Acompanhamento

4. Reiki

Encontro inicial online ou presencial para compartilhar informações básicas e importantes para o início da prátiva esportiva. Também informações sobre a metodologia de treinamento da RM7. 

Duração: 1 hora

Programa de treinamento mensal na modalidade escolhida (corrida, ciclismo ou caminhada) de acordo com os objetivos constando os treinos e dias de repouso.

O acompanhamento virtual é para todos. O acompanhamento presencial, também para todos, é realizado semanalmente  no Belvedere para trocar idéia, alinhar as técnicas, treinar e se divertir com a companhia um dos outros.

Atendimento terapêutivo aliado ao treinamento esportivo para a sustentabilidade da prática esportiva e melhoria do desempenho.

Adquirido à parte.

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